Ofrezco experiencia tanto como entrenador como deportista y sobre todo pasión. Junto a mi equipo atendemos a aquellas personas que desean optimizar sus entrenamientos dirigidos al desarrollo de capacidades como la fuerza, la flexibilidad, la potencia, la resistencia así como a alcanzar metas tales como la preparación para una competición, el trabajo específico de una parte del cuerpo, aumentar la masa muscular, o bajar de peso.
Actividades:
- Ciclo Indoor.
Clases presenciales grupales en horarios especificos y clases individuales en cualquier horario de forma virtual. - Entrenamiento funcional.
Entrenamientos guiados y adaptados a la condición física de cada uno. Elige la modalidad en grupo (2 o más personas) o individuales. - Entrenamientos personales.
Entrenamiento totalmente personalizado bajo cita previa. - Preparación de pruebas físicas para oposiciones: guardia civil, policia nacional, bomberos, pruebas físicas de acceso, etc.
De forma presencial y online. - Musculación y entrenamiento de fuerza. Guiados a través del instructor de sala.
- Rendimiento deportivo a través de la planificación deportiva personalizada. Mejora tu rendimiento deportivo en baloncesto, futbol, natación, cliclismo, etc
- Entrenamiento de grupos trialton y running.
Entrenamientos para corredores y triatletas. Planificación del entreno tanto si quieres comenzar a correr, volver a correr o aumentar tu rendimiento. - Entrenamiento para la salud y bienestar.
Acondicionamiento físico. Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. - Clases de yoga y pilates.
Clases presenciales de yoga y pilates adaptadas a todos los niveles. - Clases específicas para la mujer. Ejercicios de fuerza, movilidad, estiramientos, hipopresivos, suelo pélvico...
- Clases de zumba.
Clases bailables de acondicionamiento físico que son divertidas, energéticas y te hacen sentir genial.