Apasionado del deporte desde pequeño, he practicado todo tipo de disciplinas, como atletismo, natación, fútbol... siendo el baloncesto donde destaqué durante varios años hasta que decidí retirarme en el 2003.

A partir del año 2004 doy un giro deportivo comenzando con la práctica de duatlón. Pronto pasaría a la modalidad de triatlón consiguiendo grandes resultados en la disciplina de larga distancia. (Conseguí mi sueño: clasificarme y ser finisher en Campeonato del Mundo IronMan de Hawái en 2016).

Desde muy joven comencé entrenando a equipos de la escuela de baloncesto. Y desde entonces, de una manera u otra, no he parado de entrenar a equipos y particulares.

Un día, decidí dar un cambio radical a mi trabajo y comencé a formarme en lo que realmente me apasiona, el deporte. Desde entonces mi vida laboral está vinculada a ello disfrutando día a día de mi trabajo.

Cuento con una amplia experiencia como entrenador de triatlon, especializado en instructor de spinning y entrenamiento funcional.

FORMACIÓN DEPORTIVA:

• Entrenador Triatlón Nivel II por la Federación de Triatlón de Madrid (2021)
• Entrenador Especialista Triatlón Larga Distancia (2022)
• Técnico especialista en Metodología Elements (2020)
• Especialista en Entrenamiento de la Fuerza en Niños y Jóvenes por Ciencias del Ejercicio (2020)
• Fisiología del ejercicio por GSE Instituto Ciencia y Deporte (2019)
• Entrenador Especialista en Triatlon, Medio Ironman e Ironman, por G-SE Instituto Deporte y Vida  (2019)
• Entrenador Triatlón Nivel I por la Federación de Triatlón de Madrid. (2019)
• Entrenador Especialista en Ciclismo de carretera y BTT,  por G-SE Instituto Deporte y Vida  (2019)
• Entrenador en Maratón, medio Maratón y Trail Running por GSE Instituto Deporte y Vida (2018)
• Nutrición Deportiva, ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesiones por ICNS (2017)
• Entrenamiento personal avanzado en metodología Elements. Asociación Profesional de Entrenamiento Personal (2013)
• Entrenador superior de culturismo, musculación y fitness por la Federación Española de Halterofilia (2012)
• Entrenador de Baloncesto Nivel II desde 2002 por la Federación de Baloncesto de Castilla La Mancha homologado por Dirección General de Deporte de Castilla La Mancha y técnico deportivo en Baloncesto homologado por el Consejo Superior de Deportes.
• Entrenador Personal, Federación  Española de Halterofilia ENCMF (Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness) (2012)

FORMACIONES COMPLEMENTARIAS:

• Experto en primer segmento de triatlón, natación por Sport Coach (2023)
• Inner women, Entrenamiento y salud en la mujer por Elements Systems (2022)
• Técnico profesional en dirección y gestión de instalaciones deportivas por Grupo Ether (2022)
• Especialista en Trail Running por Exercise Physiology & Training (2022)
• Curso de Entrenamiento pliométrico: de la fisiología a la práctica por Exercise Physiology & Training (2022)
• Curso de SIT: sprint interval training por Exercise Physiology & Training (2022)
• Curso de Nutrición deportiva aplicada al fútbol por Exercise Physiology & Training (2021)
• Curso de Biología molecular aplicada al ejercicio físico por Exercise Physiology & Training (2021)
• Curso de Atletas máster por Exercise Physiology & Training (2021)
• Curso de Genética y deporte por Exercise Physiology & Training (2021)
• Curso de Cross-training, de la fisiología a la práctica por Exercise Physiology & Training (2021)
• Curso de Modelos de periodización en el entrenamiento de la fuerza por Exercise Physiology & Training (2021)
• Preparador Físico de Baloncesto por G-SE Instituto Deporte y Vida (2021)
• Fundamentos imprescindibles en el entrenamiento de resistencia en ciclismo, por MSA TRAINING (2021)
• Diseño de diseño de entrenamientos interválicos en ciclismo, por MSA TRAINING (2021)
• Claves del entrenamiento de alto nivel en ciclismo, por MSA TRAINING (2021)
• Entrenamiento Triatlón de la sesión a la periodización por Exercise Physiology & Training (2021)
• Fatiga y rendimiento físico por Exercise Physiology & Training (2021)
• Nuevas tecnologías para la monitorización y cuantificación de la carga en deportes de resistencia por Exercise Physiology & Training (2021)
• Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total por Exercise Physiology & Training (2021)
• TRAIL RUNNING: Entrenamiento de fuerza, resistencia y Nutrición, 2ª Ed. (2020)
• Entrenamiento Interválico Aeróbico de alta intensidad (HiiT): de la fisiología a la práctica por Exercise Physiology & Training (2020)
• Economía de carrera. Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora por Exercise Phisiology & Training (2020)
• VBT Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia aeróbica por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Cuantificación del entrenamiento y distribución óptima de la intensidad por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Entrenamiento de fuerza en ciclismo: periodización y entrenamiento concurrente por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Dieta cetogénica y ejercicio físico por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Densidad mineral ósea: implicaciones sobre la salud y el rendimiento deportivo por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Entrenamiento por potencia en ciclismo por Exercise Phisiology & Training (2020)
• Entrenamiento polarizado en deportes de resistencia por Exercise Physiology & Training (2020)
• Entrenamiento concurrente en corredores de maratón por Exercise Physiology & Training (2020)
• Entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT) por Exercise Physiology & Training (2020)
• Mejora de la calidad de sueño en deportistas. Monitorización y abordaje integral por Exercise Physiology & Training (2020)
• Protocolos y adaptaciones al entrenamiento en condiciones de hipoxia por Exercise Physiology & Training (2020)
• Actualización en Ciencias del Ejercicio Primera Edición - 2020, organizado por Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud
• Entrenamiento de resistencia: planificación, periodización, distribución de la intensidad y tapering por Exercise Phisiology & Training (junio 2020)
• Fisiología del entrenamiento en ayunas por Exercise Phisiology & Training (mayo 2020)
• Instructor de Spinning nivel I y II (APECED)
• Instructor de entrenamiento en suspensión (Fitness Body Core)
• Nutrición Deportiva y Suplementación deportiva (APECED)
• Monitor de natación y socorrista por ESSCAM