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Hoy hablamos sobre calistenia

La Calistenia es un sistema de entrenamiento donde solo se requiere tu propio peso corporal. Entrenamiento libre que podemos practicar en nuestro centro de entrenamiento.

Os dejamos un enlace de un vídeo (https://youtu.be/fIZq7g5hLU0?t=2311) del reportaje dedicado a la calistenia, con Juan Luis Barberán, atleta que practica esta disciplina y además es monitor de calistenia.

En nuestro centro os asesoramos para iniciaros en este tipo de entrenamiento, ¡consúltanos!

 

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